課程

透過禪修和專注

活在當下

在煩囂多變、節奏急促的城市生活,要過得輕鬆自在實為難事。這系列課程將教導我們如何以正面、平靜的心境活每一天,在旋風般生活中也能處之泰然,活在當下。

30/4 學習停下來 - 當下
7/5 不執著於未來 - 知足
14/5 不戀棧於過去 - 原諒
21/5 不受困於每一瞬間 - 無常

星期二上午11時至12時30分

每堂課為獨立單元,毋須報名,歡迎任何人士參加。

建議捐助: 每課港幣 50-100元

* 所有捐款均有助於中心運作及發展,為大眾提供機會學習和理解珍貴的佛法。

老師

李英姿老師現職為註冊音樂治療師。於2006年,她初次接觸到噶當巴傳承的寶貴佛法,啓發她把佛陀的智慧融合於她的生命,利益其在工作和生活裏遇到的人。

教授佛法時,她常把生活和工作中遇到的各種情況作為例子,生動活潑地闡述現代佛法怎樣是解決所有問題的唯一實際方法。

地點

香港噶當巴禪修中心

香港銅鑼灣高士威道16-22號高威樓1字樓

電話:25072237