課程
禪修起動
禪修幫助我們進入心靈的自然安寧狀態，思緒隨之也會變得冷靜和正面。為使能從禪修中獲取最大利益，我們需要學習把生活全方位地與禪修混合，好讓我們即使在繁忙的日常生活及與他人的互動過程中，能享有在禪修境裏一樣的內在平靜。
| 6/2 | 擁抱改變的信心 |
| 13/2 | 通往喜悅的八歩 |
| 20/2 | 轉化逆境為順緣 |
| 5/3 | 精神修行的旅程 |
星期四晚上7時30分至9時
每堂課為獨立單元，毋須報名，隨喜功德，歡迎任何人士參加。
所有捐款均有助於中心運作及發展，
老師
黃毅弘跟隨尊貴的格西 格桑嘉措仁波切學習佛法將近十年，是位現代噶當巴修行人。現職為專業攝影師。他對噶當佛法的信心及多年來修持現代佛法的經驗，啓發他積極鼓勵別人運用佛法，來解決日常生活中遇到的問題。
除了是荃灣分舍的老師外，他亦負責中心禪堂律儀的安排。
