轉化你的生命
喜悅的旅程
格西 格桑嘉措
這本廣受歡迎的著作，是為積極善益生活而準備的實修手冊。
整本著作，以全然樂觀的特質貫穿其中。它清晰地展現，如何把我們平凡的人生，轉化成喜樂的精神之道。這是完全內在的轉化，無需做任何外在的改變。在我們依舊如常的生活、交往與工作的同時，我們改變自己內在的見解、意願與行為。
通過不斷的練習，我們變得更加清淨和善。我們的家人、朋友、鄰居與同事 ——每個人都會因我們的言語、思想和行為而獲益。
這是我們每個人心中夢寐以求的生命之旅。
“深入洞悉精神道路的佳作” — THE NAPRA REVIEW
內在的財富：慈悲
從禪修中起來時，我們要試著把慈悲心的感覺帶到日常生活當中。無論遇到任何眾生，都要記起他們受的苦，並對他們生起慈悲心。那麼每當見到一個眾生，都會像是發現稀有而珍貴的寶藏。因為當我們遇見他人時，內心感受到的慈悲是無上的內在財富，它利益我們這一世與未來世，是個永遠耗不盡的泉源。
前面提過，外在財富不能幫助我們的未來世；即使在此生也無法確定它會帶來幸福。通常它只會造成更多的焦慮，甚至危及我們的性命。富人們的那種憂慮是窮人從來不會有的；譬如：他們通常都很擔心小偷、投資、利率，或是失去錢財和社會地位。對他們而言，這是個沉重的負擔。
我們大部分的人只要自己願意，就可以自由自在地出門；許多富人和名人出門需要保鏢，甚至擔心被綁架。富人幾乎沒有太多的自由或獨立，從來不能夠真正地放鬆。在這個世上，我們爬得愈高，跌得愈重；接近底端反而更安全。
無論外在條件改善得多麼成功，它們永遠不能帶給我們純淨的幸福，也無法真正保護我們免於痛苦。在這不淨的世界找不到真正的幸福，與其努力去獲得外在的財富，倒不如尋求善德的內在財富要有益得多。內在財富不同於外在財富，它從來不會欺騙我們，且一定能帶給我們內心深處渴望的安寧和幸福。
如果我們很善巧，朋友們能夠像個百寶箱，從他們那裡可以獲得愛、慈悲、安忍等等珍貴的財富。朋友們要有這種作用，我們對他們的愛必須沒有貪執。假如我們對朋友的愛含有強烈的貪執，它會是有條件的，這取決於他們的行為方式，是否合自己的心意。一旦他們做了我們不贊同的事，我們對他們的愛就轉變為嗔怒。事實上，我們最常嗔怒的對象是自己的朋友，而非敵人或陌生人！
如果時常遷怒於我們的朋友，就等於把他們轉變為魔。魔是指干擾我們修行的某人或某事。沒有人會自己變成魔，但要是我們允許人們激起我們的嗔怒、強烈的貪執或我愛等等妄念心，我們就把他們轉變為自己的魔。
魔無需頭上長角、面呈惡相；一個人可能以好友的面目出現，奉承我們、引領我們去做無意義的事，造成修行的大障礙。朋友到底是珍貴的寶藏、或是魔，完全取決於我們。如果我們虔誠地修安忍、慈悲和愛，他們就像無價寶；但要是常常對他們發怒，就會把他們轉變成魔。
如果我們找到一個埋藏在地下的寶藏箱，或是贏得一大筆錢，便會很高興並覺得自己很幸運。但要是思維外在財富的虛妄性質，與內在財富善德的殊勝處，那麼每當我們遇見另一位眾生：無限內在財富的來源，我們將覺得這是更加幸運的。譬如，對虔誠、慈悲的修行人而言，僅只是看到另一位眾生，和他們交談，或者只是想到他們，就如同發現埋藏的寶藏一樣。他們遇見的每位眾生都有助於增長他們的慈悲心，甚至像購物或和朋友聊天等等日常活動，都會成為正覺的因。
© 格西 格桑嘉措與新噶當巴傳承