「處理瞋怒」禪修工作坊 (到中心出席)

「處理瞋怒」禪修工作坊
見道法師主持
11月27日 早上10:30 – 下午4:00

「佛教大師寂天說：無如瞋怒之魔，無如安忍之善。吾當以眾理，熟悉修安忍。」

有時候，由於我們害怕後果或惹怒我們的人，於是把瞋怒抑壓。結果，我們因此覺得痛苦、軟弱和無能為力。有時候，由於我們想要傷害或報復，於是令瞋怒發作。通常，這樣會帶來後悔，甚至對自己和他人造成更大的傷害。難道就沒有其他處理瞋怒的方法嗎？因為，不管怎樣，我們都經常面對讓我們想要爆發的人或情況！

瞋怒是我們最大的敵人。它使人做出不合情理的事情，失去自制能力和常識；它使人變得醜陋和討厭；它造成身心傷害，破壞聲譽。然而，如果我們不想成為惡魔，可以怎樣做呢？

在這工作坊，見道法師將以尊貴的格西格桑嘉措仁波切的著作《解決人生問題》為藍本，講解佛陀的殊勝法門，去改變、化解和消除自己的發怒習慣，並且更有效地回應他人的瞋怒。歡迎大家一起來探索這些想法，並且學習實用的方法，增進安忍練習的經驗。

廣東話授課。