生活禪修 – 禪修廿一階

星期六   上午11:30 – 下午12:45

禪修是一種心識的訓練，它不但為我們帶來即時平靜的感覺，更可幫助自己及他人獲得恆久的快樂。

在此系列普及課程，導師將以尊貴的格西格桑嘉措仁波切所著作之《新禪修手冊》一書為基礎，教授禪修的技巧及有效的禪修方法。課程主題環繞印度佛教大師阿底峽尊者撮寫的二十一個道次第禪修。書中所介紹的禪修對象十分簡明，但卻非常有力地帶動我們的心識，給予正面的影響。

11月23日 永不歸零的口袋
11月30日 施比受更有福
12月7日 一步即解脫

每堂課為獨立單元，毋須報名，免費入場。

如欲購買《新禪修手冊》印刷版請點擊此連結。

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