課程
普及禪修課程
回歸快樂的心
星期六 上午11:30 – 下午12:30
快樂是一種心的狀態、一種內在平靜的體驗;問題和痛苦也是一種心的狀態、一種內在不悅意的體驗。不論快樂還是痛苦,兩者皆不存在於我們的心之外。故此,佛陀教導我們,若然要獲得快樂,我們就必須學習怎樣成為一個快樂的人,而非追逐外間的刺激或安慰。
在這課程,我們將以尊貴的格西格桑嘉措仁波切的著作《新喜樂八心法》 – 關於十一世紀西藏經論《修心八頌》的釋義作為基礎,逐步講解如何實踐內在安寧與快樂之道。
28/10 | 愛才是答案 |
4/11 | 百忍生喜悅 |
11/11 | 訓練利他心 |
每堂課為獨立單元,毋須報名,免費入場。
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