生活禪修 禪修廿一階

星期六   上午11:30 – 下午12:45

禪修是一種心識的訓練,它不但為我們帶來即時平靜的感覺,更可幫助自己及他人獲得恆久的快樂。

在此系列普及課程,導師將以尊貴的格西格桑嘉措仁波切所著作之《新禪修手冊》一書為基礎,教授禪修的技巧及有效的禪修方法。課程主題環繞印度佛教大師阿底峽尊者撮寫的二十一個道次第禪修。書中所介紹的禪修對象十分簡明,但卻非常有力地帶動我們的心識,給予正面的影響。

4月13日  死亡與無常
4月20日 不可預料的危機
4月27日 為生命護航
5月11日 麻煩事不斷
5月18日 對輪迴生起出離心
6月15日 發展平等舍
6月22日 大家庭

每堂課為獨立單元,毋須報名,免費入場。

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