生活禪修

星期三  晚上7時至8時30分

此課程給予大家一個全面的禪修介紹，為初學者提供如何發展和深化禪修的練習指引，學習放鬆身心、達到內在平靜與內心清明，並發展一個慈愛與安忍的生活態度。

6/9 認識禪修
13/9 珍愛他人
20/9 代受痛苦
27/9 布施快樂

每堂課為獨立單元，毋須報名，免費入場。

建議捐助： 每課港幣 50 – 100元

所有捐款均有助於中心運作及發展，為大眾提供機會學習和理解珍貴的佛法。