課程
禪修之悅
星期二 晚上7:30 – 8:45
禪修是一種訓練心靈的方法,目的是讓我們的心寧靜祥和。
在此課程,導師將從基本的呼吸禪修開始,循序漸進地引導不同的禪修方法和技巧,使心得到調伏,變得平靜與清明,這有助我們應付日常生活中的忙碌與困難。並時刻都保持喜悅和正面的心境。
4月1日 | 發現禪修 (607室) |
4月8日 | 禪修的步驟 (607室) |
4月29日 | 強化禪修的力量 (607室) |
5月6日 | 培養純正專注力 (608室) |
5月13日 | 日常的禪修練習 (608室) |
每堂課為獨立單元,毋須報名,免費入場。
建議捐助:每課港幣 50 元
請注意:香港噶當巴禪修中心有權在上課及活動時拍攝及錄影,以作日後宣傳及記錄之用。
所有捐款均有助於中心運作及發展,