普及禪修課程 (星期三晚上)

放手的藝術
見道法師主講

邀請你參加我們的課程「放手的藝術：透過噶當巴佛法擁抱自由」，踏上一次發現自我的轉化之旅。在一個充滿壓力、貪執和情感負擔的世界裡，本課程提供甚深的教學和實用的工具，幫助你從執著的束縛中解放出來，找到真正的內在自由。你將會透過噶當巴佛教的永恆智慧，探索放手的藝術 — 通往深刻平靜和幸福的道路。藉着學習一連串的引導禪修、思維練習和具啓發性的教學，你將釋放阻礙你過上充實生活的負面情緒、貪執和局限自我的信念。當你培養出一顆開放而有彈性的心，並且準備好優雅地迎接生活的挑戰，就會發掘到接受、寬恕和慈悲的力量。加入我們這趟轉化之旅，以噶當巴佛法為引導，揭露放手的藝術的奧妙和改變生命的力量。

19/2	放下過度思考
26/2	放下操控的欲望
5/3	擺脫關係中的患得患失
12/3	放下受傷的心
26/3	放下自我

星期三晚上7.30-9.00

粵語授課，每堂課為獨立單元。

毋須報名。建議捐助：每課港幣50元。

請注意：香港噶當巴禪修中心有權在上課及活動時拍攝及錄影，以作日後宣傳及記錄之用。

現居海外的人士可以透過網上參與。直播費用：每課$50。視頻只可以在課堂舉行時觀看，不設重播。