【簡易輕鬆學禪修】

禪修是一種訓練心靈的方法，讓我們的心平靜安寧。當我們有力控制自心，就可以選擇處於正面的心境，遠離憂慮與不安，進而發展愛與慈悲，以體驗更深入、真正的喜悅。

歡迎任何人士參加。

放鬆身心的禪修 – 文頌詩老師

11月4日   | 內在安寧

11月11日 | 清淨光

11月18日 | 靈感

淨化心靈的禪修 – 黄毅弘老師

12月2日   | 光明身

12月9日   | 清明

12月16日 | 根本心

慈愛心的禪修 – 黃雅鑫老師

1月6日     |  珍愛他人

1月13日   |  代受痛苦

1月20日   |  布施快樂

時間：星期三 晚上 7:30 – 8:30

廣東話授課。

毋須報名．座位有限．先到先得。

建議捐助：每課港幣 50 – 100元。

請注意：香港噶當巴禪修中心有權在上課及活動時拍攝及錄影，以作日後宣傳及記錄之用。

* 所有捐款均有助於中心運作及發展，為大眾提供機會學習和理解珍貴的佛法。