課程
半天課程
主講：文頌詩老師
一起從禪修中發現內在平靜與輕省的心。
要學習如何作有效禪修的基本技巧，這課程便是最理想的方法了。此外，課程亦讓大家有機會深化禪修經驗，並且訓練自己的心，從而變得祥和及安寧。當我們的心安寧時，即使面對最艱難的境況，都時刻感到快樂。
適合所有人士，無論是初學者或有經驗的禪修者均可報名。
時間表
| 上午10:00 – 11:00 | 教學及禪修導引 |
| 上午 11:00 – 11:30 | 休息 |
| 上午 11:30 – 下午 12:30 | 教學及禪修導引 |
粵語授課。歡迎任何人士參加！
日期：三月十二日 (星期日)
費用：HK$150
報名截止日期：三月十一日(星期六)
中心的座位有限，額滿即止。
請在中心內脫鞋並穿著襪子。謝謝。
線上報名經已關上，如需報名請電郵 booking@
* 所有課程費用均有助於中心運作及發展，
