半天課程 (可選擇在中心或在網上參加)
主講：柏桑法師

親自探索禪修為生活帶來的廣大益處

課程中，你將學習到禪修的基礎步驟，以便日後在家中練習。柏桑法師會講解什麼是禪修、如何發展覺照、怎樣集中於讓心平靜的對象，並會導引相關的禪修。當我們的心找到了永恆的內在平靜，我們即使面對最艱難的境況，都時刻感到快樂。

適合所有人士，無論是初學者或有經驗的禪修者均可報名。

時間表

10:00 – 11:00 教學及禪修導引
11:30 – 12:30 教學及禪修導引

粵語授課。歡迎任何人士參加！

地點：香港噶當巴禪修中心
日期：十一月二十八日 (星期日)
費用：HK$120

你可選擇在中心或在網上參加 :

線上報名經已關上，如需報名請電郵 booking@meditation.hk。

所有收費均有助於中心運作及發展，為大眾提供機會學習和理解珍貴的佛法。