輕鬆慢活安然睡 – 一天禪修工作坊
見道法師主持
9月6日

歡迎任何人士參加 !

緊張的都市人不斷企圖改變外在環境，但求一晚安穩的甜睡、片刻的悠閒。然而，佛法教導我們：真正的問題，出在我們心裡缺乏內在平靜。

在此工作坊，見道法師將會教授實用的禪修練習，幫助我們在日常輕鬆自在，在晚上又睡得甜。透過「輕鬆慢活安然睡」的練習，我們最終會獲得更深入且持久的安樂。

時間表

上午 10:00 – 11:30 教學
下午12:15 – 1:00 導引禪修
下午2:30 – 4:00 教學+禪修
下午 4:30 – 5:00 討論環節

教學及導引禪修以粵語教授，設普通話翻譯。

費用：$200
報名截止日期：9月5日 (星期六)

請注意：香港噶當巴禪修中心有權在上課及活動時拍攝及錄影，以作日後宣傳及記錄之用。

所有課程費用均有助於中心運作及發展，為大眾提供機會學習和理解珍貴的佛法。